射精过快如何科学治疗与延长性交时间
射精过快，医学上常称为早泄，其核心在于从插入到射精的时间过短，或无法自主控制射精。面对这种情况，首要步骤是进行专业的医学评估。医生会根据您的具体情况，判断是原发性（从第一次性生活开始就存在）还是继发性（后来出现的），并排除其他潜在疾病（如前列腺炎、甲状腺问题等）的影响。明确诊断是制定有效治疗方案的基础，切勿自行乱用药物或偏方。
治疗早泄是一个综合性的过程，通常包括行为心理疗法和药物治疗。行为疗法如“动-停法”和“挤捏法”，旨在通过训练提高对射精冲动的感知和控制能力，需要伴侣的耐心配合。心理疏导则帮助解决因焦虑、紧张或过往不良经历造成的心理障碍，重建性自信。这些方法虽需时间和练习，但能从根源上改善控制能力。
在药物治疗方面，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）是目前国内外指南推荐的一线口服药物，能有效延长射精潜伏期。此外，局部外用麻醉剂（如利多卡因喷雾或乳膏）可以降低龟头敏感度。所有药物治疗都必须在医生明确诊断和指导下使用，以评估适用性并监测可能的副作用。结合健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和管理压力，对整体改善也大有裨益。
本文内容仅为健康知识科普，不能替代专业医师的诊断和治疗建议。如果您有射精过快等健康问题，请及时前往正规医院就诊，咨询专科医生。
关于早泄的常见问题
1. 如何判断自己是否属于早泄？
通常，从阴茎插入阴道到射精的时间持续短于3分钟，且长期、反复出现，在大部分性生活中都无法自主控制或延迟射精，并因此感到苦恼，就可能符合早泄的诊断。建议由男科或泌尿外科医生进行专业评估。
2. 行为训练中的“动-停法”具体怎么做？
“动-停法”是一种性行为训练。在性刺激感到即将射精时，立即停止所有动作，待射精感消退后再继续。如此反复练习，逐步提高对射精冲动的控制力和耐受阈值。需要伴侣的理解与配合。
3. 治疗早泄的口服药物有副作用吗？
常见的处方药如达泊西汀，可能引起轻度恶心、头晕、腹泻或失眠等副作用，通常短暂且可耐受。严禁自行购买服用，必须由医生评估后开具，并遵循医嘱使用以保障安全。
4. 除了药物和行为训练，生活上需要注意什么？
保持健康的生活方式至关重要：规律体育锻炼有助于改善整体机能；管理压力和焦虑情绪；均衡饮食；避免过度饮酒和吸烟；与伴侣坦诚沟通，减轻心理负担。
5. 早泄治疗一般需要多长时间才能见效？
见效时间因人而异。行为训练需要数周至数月的坚持练习；口服药物可能在使用初期即见效。治疗是一个渐进过程，需要耐心，并与医生保持沟通，调整方案。