中老年人如何科学认识与应对前列腺增生问题

前列腺增生，又称良性前列腺增生，是困扰中老年男性的常见健康问题。随着年龄增长，前列腺内的腺体和间质细胞会逐渐增生，导致前列腺体积增大。这个过程通常是良性的，但增大的腺体可能会压迫穿行其中的尿道，从而引发一系列泌尿系统症状，如尿频、尿急、夜尿增多、排尿费力、尿线变细等。虽然它本身不是癌症，但若忽视其影响，可能会严重影响生活质量和睡眠，甚至导致急性尿潴留、膀胱结石等并发症。

面对前列腺增生，积极且科学的应对至关重要。首先，症状的严重程度与增生体积并不完全成正比，因此关键在于评估症状对生活质量的影响。轻度增生且症状不明显者，可通过调整生活方式来改善，如限制睡前饮水、减少咖啡因和酒精摄入、避免长时间憋尿等。如果症状对日常生活造成困扰，应及时就医，泌尿外科医生会通过国际前列腺症状评分、直肠指检、超声检查等手段进行评估。

前列腺增生的治疗遵循个体化原则。除了上述的生活方式调整，药物治疗是多数患者的首选，主要包括α受体阻滞剂和5α-还原酶抑制剂，前者能快速松弛尿道平滑肌改善排尿，后者则能缩小前列腺体积。对于药物治疗效果不佳、出现并发症或增生严重的患者，外科手术是有效选择。如今，微创手术如经尿道前列腺电切术或剜除术已非常成熟，创伤小、恢复快。中老年朋友无需过度焦虑，通过正规医疗，绝大多数症状都能得到良好控制。